kunstenares
galerie
workshops

Direct naar de galerie

coach
& ervaringsdeskundige
bij eetstoornis

Meer over mijn aanpak

Ingrid - Exposing

Je bent niet wat je in de spiegel ziet
Niet wat je hoofd aan jou vertelt
Je bent niet die kwellende gedachten
Niet die ene calorie die telt

Je bent de liefde in je ogen
Je bent de hartstocht in je stem
Je bent 't warme in je karakter
Je bent de mooiste die ik ken

Tanja Helderman

Je kind heeft een eetstoornis. Wat nu?

Veel ouders raken in paniek als ze het vermoeden hebben dat hun kind een eetstoornis heeft. Zeker wanneer de diagnose dat bevestigd. Jouw kind blijkt ernstig ziek, waardoor je je als ouder machteloos, angstig of gefrustreerd kan voelen. Veel goedwillende ouders stappen in een aantal valkuilen die het contact met hun kind steeds lastiger maken. Ze stellen vragen als: 'Heb jij wel goed gegeten vandaag?' of 'hoeveel weeg jij nu?' Deze vragen zullen weerstand en triggers veroorzaken bij je kind wat zich uit in irritatie, verzet of leugens. Wat is dan wel helpend? Jouw zorg uitspreken. Blijf je kind zien ondanks de eetstoornis. Bewaar je rust door niet in discussie te gaan. 

Je kind zal hoogstwaarschijnlijk ontkennen dat het een eetstoornis heeft en zal hulp afwijzen. Deskundige hulp is van cruciaal belang, zowel voor het kind als voor de ouder. Daar kan ik bij helpen. 

Staat jouw kind op een wachtlijst bij een eetstoorniskliniek en het duurt nog een paar weken of zelfs maanden voordat de behandeling kan starten? De behandeling die eraan zit te komen ziet de eetstoornis als een bedreiging, waardoor deze zoveel mogelijk ruimte wilt pakken nu het nog kan. Het gevolg is dat je kind zowel fysiek als mentaal verder afzwakt. Hoe later de behandeling start des te vaster gaat de eetstoornis zich nestelt in het hoofd. Ik heb een oplossing om die periode van wachten te overbruggen met begeleiding op maat. Het kan zijn dat jouw kind vastzit in de huidige behandeling en geen vooruitgang boekt. Een andere aanpak kan dan de oplossing zijn. Kijk gerust op mijn pagina 'diensten' voor meer informatie. 

Het reguliere protocol verwijst mensen met een eetstoornis door naar een instatie voor eetstoornissen. In de praktijk blijkt dat deze hulpinstanties geen maatwerk kunnen bieden toegespitst op de individuele cliënt. Bovendien ligt de focus vaak op het symptoom (gewicht en eten).  De achterliggende gedachte is dat eerst het gewicht moet herstellen, voordat er aandacht wordt besteed aan de achterliggende problematiek. Het symptoom met de beste bedoelingen willen wegpoetsen zonder gelijktijdige zorg voor de onderliggende problematiek is volkomen zinloos. Daarom pak ik de eetstoornis in de kern aan. Uiteraard sta ik stil bij het symptoom dat zich uit in eetgestoord gedrag gedurende het proces van zelfverkenning. De eetstoornis wil je iets vertellen, deze draagt een verborgen boodschap bij zich. Hier ga ik samen met je kind naar opzoek. Ik start bij de basis en help het kind op zijn pad om inzichten te krijgen. De weg van herstel is geen een rechte lijn. De weg is niet makkelijk, wel mogelijk. Ik begeleid het kind vanuit zijn of haar autonomie en in eigen tempo zodat het herstel van binnenuit komt. Alleen herstel van binnenuit is duurzaam. Uiteindelijk ontvouwt zich langzaam een hele mooie persoonlijkheid met enorme ervaring die hij of zij meeneemt de rest van het levenspad op. Bij mij ervaar je een veilige, persoonlijke en therapeutische basis.

 

Waarom coaching bij mij?

Omdat ik tijd en aandacht heb voor mijn individule cliënt, ieder proces vraagt een eigen unieke aanpak. Bij mij ben je geen 'nummer'. Het is belangrijk dat mijn cliënten zich veilig voelen, gezien en gehoord om zich kwetsbaar op te kunnen stellen. Voor mij is het daarom belangrijk om flexibel met de tijd om te gaan.

Als het gesprek een diepgaand niveau bereikt hoef ik het gesprek niet af te kappen omwille van de tijd. 

Ik praat niet met de eetstoornis omdat ik uit ervaring weet dat je dan in eindeloze discussies beland met het zieke deel. Ik begeleid het symptoom (eten) wel maar daar ligt niet het accent. Ik weeg niet en hoef het gewicht ook niet te weten, dat blijft bij de dietiste en/of arts. Mijn coaching is gericht op de onderliggende pijn/problematiek inzichtelijk maken. De kernpijn helen en mijn cliënt sterk neerzetten vanuit zijn of haar autonomie.

Vanuit de oorsprong, de geboortepsychologie, kijk ik naar gedrag en overtuigingen die verantwoordelijk kunnen zijn voor het ontwikkelen van een eetstoornis.Tevens kan daar een kern liggen waarom herstel zo moeizaam verloopt. Is er ooit weleens naar de geboorte gevraagd?

Ik ben ervaringsdeskundige en hoogsensitief  persoon (HSP). Veel jongeren die een eetstoornis hebben worden getriggert door opmerkingen van deskundigen. Door ervaring weet ik buiten deze triggers om te werken. Hoogsensitiviteit en een eetsoornis zijn een ingewikkelde combinatie die vaak voorkomt. HSP is geen ziekte maar kan wel ziek maken als je dit niet weet dat je deze gave bezit. Dan is het eerder een opgave. Hierdoor kan ik gevoelens goedaanvoelen, analyseren en begeleiden. 

Carmen Netten; 'Een eetstoornis is geen vriend of vijand, maar een informatiebron. Als je er serieus naar luistert, leidt de eetstoornis je richting het echte probleem en de oplossing'.

Spreekt duurzaam herstel je aan? 

Ik ben er voor jou.

Groet, Ingrid

 

Nieuw in de galerie

Cliënten & klanten aan het woord

Recentie van de moeder van meisje van 9 jr.

"Ik heb Ingrid benaderd omdat mijn dochter hoogsensitief is. Ingrid heeft ons handvaten gegeven. Het mooiste vind ik dat mijn dochter van 9 nu zelf beter haar emoties kan benoemen voor dat ze boos wordt.

Een grote verandering voor ons gezin. Tevens hebben wij als ouders meer begrip en geduld gekregen. Onze dochter voelde zich gelijk op haar gemak bij Ingrid, wat bij andere hulpverleners niet het geval was.

Ingrid neemt de tijd voor consulten, is laagdrempelig bereikbaar en reageert snel.

Ingrid is een warm mens!"

Cliënten

'Deze therapie is mijn redding geweest. Ik ben deze top coach onwijs dankbaar!'

'Voor het eerst geloof ik echt dat ik kan herstellen. Ze is een goed mens.'

'Ik heb het document (blauwdruk) van mijn geboorteverhaal al 3 keer gelezen.

Echt een feestje van herkenning. Het klinkt nu zo simpel, alle stukjes passen zo mooi in elkaar'

 

Klant

'Had aan niemand anders deze opdracht willen geven'.