Inspiratieblogs

Diep geworteld gevoel van eenzaamheid

06 april 2021

𝐃𝐢𝐞𝐩 𝐠𝐞𝐰𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐝 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧𝐳𝐚𝐚𝐦𝐡𝐞𝐢𝐝 Voel jij je regelmatig verloren en eenzaam? Kan je boos worden omdat je het weer alleen moet doen? Ervaar jij een overlevingsschuld? Heb jij faalangst of moeite met ordenen en opruimen? Vind jij het lastig om voor jezelf te kiezen? Heb je graag een ander bij je om je aan op te trekken? Of vind je het lastig om jezelf te laten zien? Als jij veel vragen met 'ja' kan beantwoorden dan herken jij je in het geboortepatroon 'Alleen geboren tweeling', waarbij eenzaamheid een grote rol speelt. Lees verder

Voel jij je een schietschijf?

31 maart 2021

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝘁𝘀𝗰𝗵𝗶𝗷𝗳? 🎯 Jezelf accepteren, staan voor wie jij bent en wat jij belangrijk vindt. Hierdoor ben jij geen schietschijf voor alles wat anderen van je vinden en op jouw projecteren. Word jij onzeker van een opmerking, vormt deze een trigger? Of als iemand kijkt hoe jij eet? Misschien heeft dat zelfs direct invloed op jouw eetpatroon? Of trekt je zelfs dat favoriete jurkje niet meer aan? Een ander projecteert (on)bewust zijn/haar eigen frustratie op jou om zo weg te blijven van zijn/haar eigen struggels. Lees verder

Van het padje af....

23 maart 2021

𝕍𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕡𝕒𝕕𝕛𝕖 𝕒𝕗 Durf jij van het regulierepad af te wijken? Te ervaren hoe het anders kan? Ik weet uit ervaring en hoor dat ook van cliënten die vaak al meerdere trajecten in de hulpverlening erop hebben zitten, dat het in de reguliere hulpverlening vooral draait om gewicht en eten. Wegen voor de gesprekken, eetlijsten en gedachten rondom eten voeren de rode draad. Lees verder

Kan je herstellen van een eetstoornis?

16 maart 2021

𝙃𝙤𝙚 𝙯𝙞𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙢𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙩𝙨𝙩𝙤𝙤𝙧𝙣𝙞𝙨? Deze vraag krijg ik regelmatig: Kan je volledig herstellen? Mijn antwoord is: JA Maar... Lees verder

Vrijheid

09 maart 2021

Titel schilderij : '🆅🆁🅸🅹🅷🅴🅸🅳' Het donker wil je wat zeggen. Hoe donkerder het is des te groter de boodschap die erin schuil gaat. Door niet te vluchten voor: pijn, angst, verdriet en/of eenzaamheid zal je ontdekken wat het je te 'vertellen' heeft. Enkel praten over je gevoel is afstandelijk je moet het echt doorvoelen! Daarna kan je brein pas de inzichten ontrafelen. Lees verder

Wat heeft jouw geboorte met een eetstoornis te maken?

02 maart 2021

𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗴𝗲𝗯𝗼𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗲𝘁𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗻𝗶𝘀 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻? Ons onstaan en de geboorte vormen de basis voor hoe wij ons gedragen. Lees verder

It always seems impossible until it's done

24 februari 2021

𝑰𝒕 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒔𝒆𝒆𝒎𝒔 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒖𝒏𝒕𝒊𝒍 𝒊𝒕'𝒔 𝒅𝒐𝒏𝒆' (𝑵𝒆𝒍𝒔𝒐𝒏 𝑴𝒂𝒏𝒅𝒆𝒍𝒂) Een geweldige man Nelson Mandela, hij kon zijn grootste martelaar vergeven. Lees verder

Je bent niet je emotie, je hebt emoties

17 februari 2021

𝗝𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲, 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝗯𝘁 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲𝘀 Emoties zijn boodschappers, ze willen je wat vertellen. Mooie dingen maar ook de pijnlijke zaken. Iets over jouw gedachten, uit je (prille)jeugd wordt getriggerd. Lees verder