Leef jij jou mooiste leven?

07 december 2021

𝐇𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐨𝐮 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐝𝐫𝐮𝐤 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐡𝐨𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧.

Herken je dat? Dat je jouw aandacht buiten jezelf legt en je bijvoorbeeld gaat mengen met iemand anders. Zo hoef je niet je eigen ongemak te onderzoeken.
Dat valt niet onder 'werken aan jezelf'.

Wat kan jij doen als jij je ergert of druk gaat maken om hoe jij je moet gaan gedragen om de ander te pleasen?

* 𝑵𝒆𝒈𝒆𝒓𝒆𝒏 > kan krachtig zijn als je het inzet om géén aandacht te schenken aan negatief gedrag. Zo voed je het niet. Haal je schouders op. Maar let op: Nergeer jezelf niet!

* 𝑩𝒆𝒈𝒓𝒆𝒏𝒛𝒆𝒏 > Je geeft aan welk gedrag (opmerkingen of verwachtingen) jij niet van gediend bent.

* 𝑺𝒑𝒊𝒆𝒈𝒆𝒍𝒆𝒏 > Je schetst het gedrag van de ander met als doel dat de ander zich realiseert hoe hij/zij overkomt.
Niet iedereen zal empathie kunnen opbrengen, dat is verstandig om in je gedachten te houden.

* 𝑯𝒖𝒎𝒐𝒓 > Je gaat bijvoorbeeld in de overdrijven trap reageren om te laten voelen dat je dit niet serieus gaat nemen.

Ervaar maar hoe fijn het is om je niets van ongevraagde (negatieve) adviezen of verwachtingen aan te trekken.

Dit is niet makkelijk wel heel bevrijdend!
Ga er vooral lekker mee oefenen.
Als je wat wil veranderen begin dan bij jezelf.
Leef vooral jouw mooiste leven.

0 reacties  

Meer inspiratieblogs >