Leef jij naar verwachting van anderen?

31 augustus 2021

𝙇𝙚𝙚𝙛 𝙟𝙞𝙟 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙬𝙖𝙘𝙝𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙣?

De term notaris, arts of psycholoog kan bij jou een bepaald beeld oproepen.

Als ik 'eetstoornis' zeg welk beeld heb jij dan?
Hoe hard de 'eetstoorniswereld' ook roept dat het gaat niet om gewicht of hoe(veel) 'we' eten is dat vaak wel de gedachtengang.

Hoe ontspannen eet jij met anderen die geen eetstoornis hebben?
Misschien vermijd jij de situatie met allerlei smoezen.
Het gedrag en de beeldvorming van de omgeving hangen met elkaar samen.

Stel mensen vragen naar jouw eetgedrag wat zou jij dan kunnen doen?
Misschien is het een goed idee om te checken wat iemand bedoelt.
Uitleg geven over hoe een eetstoornis werkt als jij al zover bent is ook een mooie optie om zo te verbinden d.m.v kennis.

Als iemand zegt; 'jij eet goed'.
De eetstoornis verdraait de uitspraak, negatiever dan dat deze veelal wordt bedoeld.

Een trigger vormt een trigger als het jouw raakt. Dit is een uitnodiging om dat deel aan te kijken en te doorvoelen. Dan gaat de lading ervan af en triggert het je niet langer.

Ik wens jouw toe dat jij naar jouw eigen behoeftes kan leven en de verwachting van de ander kan loslaten.

0 reacties  

Meer inspiratieblogs >