Podcast eetstoornisproblematiek & Geboortepsychologie
20 december 2022
𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
Afgelopen vrijdag was het zover, een podcast over mijn verhaal en hoe 'exposing' is geboren. Paula #uitliefdevoorjezelfleven nodigde mij uit om te delen wie ik ben en wat ik doe om zo meer mensen te inspireren.
De dieptepunten in het leven bevatten belangrijke lessen.
Deze ontvouwen zich, nadat je lijf je soms letterlijk tot stilstand zet om de donkere delen in jezelf onder ogen te komen. Je kan er niet langer omheen.
Leren luisteren en samenwerken met ons lijf is lastig, als we zo gewend zijn om alles vanuit ons hoofd te doen.
Luister jij naar de nieuwe #podcast?
In de 8 jaar dat mijn dochter een eetstoornis had en ik een depressie doormaakte, moest ik wel in de spiegel kijken.
De belangrijkste les was dat ik op mijn eigen kracht mag vertrouwen en mijn hart/intuïtie weten wat goed is voor mij.
In het diepste dal gaf ik mijn eigen dochter therapie wat acheraf de kanteling bleek te zijn richting herstel.
Wij hebben zoveel geleerd waardoor ik ook drastische keuzes heb gemaakt in mijn leven.
Door ervaringen en de kennis ontstond exposing.
Geboorte In Kaart kwam in mijn leven deze methode heeft zoveel moois gebracht.
De kern van een eetstoornis ligt vaak op prenataal niveau.
Iedereen is geboren, kennis van je start geeft heel veel inzicht en handvaten hoe jij in je kracht komt.
De verbinding met je moeder is de eerste relatie die je aangaat, de basis voor jouw eigenwaarde en hoe (liefdes-)relaties verlopen in jouw leven.
Mijn manier van werken gaat over vanuit die basis de verbinding met jezelf herstellen.
Bij gedragsproblemen, verslavingen en onbegrepen gevoelens dan is er (onbewust) een trauma wat gezien wil worden.
Herstel van de verbinding met jezelf én communiceren vanuit behoeftes laat gedrag transformeren en relaties gezond worden.
Een verslaving, een masker, kan je loslaten als jij in een gezonde 'ik-kracht' staat.
Geboortepsychologie en de moederwond zijn hele belangrijke thema’s om op in te zoomen.
Heb jij al geluisterd naar de podcast?
Laat je even weten wat jij ervan vindt?
♡Je vindt 'm op Spotify onder de naam: uit liefde voor jezelf leven.
Mij vind je op www.exposing.nl
❤️ Ingrid ❤️
De podcast vindt je op:
https://open.spotify.com/episode/1t5OanQ6v8wZww0h5rvNmz?si=h9t1gYsNT7Su6SkzNrR0Kg&utm_source=copy-link
Spotify: uitliefdevoorjezelfleven
0 reacties