Waar gaat jouw hart van dansen?

30 november 2021

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗵𝗮𝗿𝘁 𝘃𝗮𝗻 '𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻'?

Ken je dat gelukzalige gevoel, dat je zo blij bent dat het je emotioneert?
Dat vind ik een geweldige hart-hoofd-connectie.

Ons brein wordt al geprogrammeerd in de eerste 1000 dagen van ons bestaan.
Daarna wordt het brein door opvoeding, geloof, schoolsystemen of trauma nog verder geprogrammeerd. Als je brein wordt geprogrammeerd door angst, onzekerheid en sociale druk, kan je je voorstellen dat dat mogelijk schade geeft.
Jouw brein vormt in zo’n geval een afleidende blokkade in de verbinding met jouw hart.

Wat zou dat kunnen betekenen?
Je raakt verwijderd van jouw kern.
Dit kan op de duur stress, burnout klachten depressie... maar ook een eetstoornis veroorzaken.

Het goede nieuws is:
Je kan deze verbinding in jezelf herstellen. Yeey🥳
Door naar al die laagjes te kijken die tussen jouw binnen en buitenwereld staan. Bijvoorbeeld de rol van jouw omgeving, opvoeding en jouw start/geboorte.
Geboorte-in-kaart, waarmee we samen jouw diepste behoeftes zichtbaar kunnen maken geeft veel inzichten. Die inzichten geven rust in je hoofd.

Je zal versteld staan wat er gebeurt als jij leert luisteren naar je lijf en niet langer verwijderd bent van jouw kern.

Dat ultieme geluksgevoel geeft aan dat je jezelf serieus neemt. Laat je niet leven.
Het is jouw leven,
leef dat!

Wat doe jij?
Is het tijd om die verbinding met jezelf weer te herstellen?

♡ Ingrid ♡

 

0 reacties  

Meer inspiratieblogs >