Weerstand

20 juli 2021

🆆🅴🅴🆁🆂🆃🅰🅽🅳

Veranderingen gaan vaak gepaard met weerstand. 'Dat ga ik niet doen, doodeng'. 'Wat zullen ze wel niet denken?'

Weerstand tegen verandering is natuurlijk, maar het helpt ons zelden.
De vraag: hoe kan ik dit hanteerbaar maken voor mezelf zodat het mij wél verder helpt.

Er is altijd een manier om stapsgewijs en gedoseerd een uitdaging aan te gaan.
Door bijvoorbeeld te onderzoeken wat voor jou de beste tactiek is.
Dit noem ik veiligheid inbouwen.

Je doelen voor ogen houden is belangrijk voor je mindset, zodat je de weerstand kan overwinnen.

Als je weerstand blijft voelen vraag jezelf dan eens af; waar komt deze weerstand vandaan? 
Wil je wel veranderen of herstellen? Zit er nog een blokkade? Of is het de reactie van de ander die jouw tegenhoudt?

Ga eens na hoeveel prachtige karaktereigenschappen jij bezit en welke jij kan inzetten.

Ook jij hebt deze ter beschikking. Het zou zonde zijn als je jouw mooie kwaliteiten vergeet in te zetten!

Ik help mensen op allerlei vlakken om hun doelen te bereiken. Het proces van gedragsverandering gaat over kennis, loslaten en vertrouwen. Resultaten merk je later.

Hulp nodig bij jouw proces? Ik heb nog een paar plekken vrij in mijn praktijk. Wees er snel bij.
Hoe langer je wacht des te groter de weerstand wordt om de stap te zetten.

Ingrid 💃

 

0 reacties  

Meer inspiratieblogs >