Ze Huilt Maar Ze Lacht
05 september 2023
𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝘀 é𝗻 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗿𝗮𝗻𝗴.
We leren door invloeden vanuit onze omgeving om emoties te onderdrukken. Als je bijvoorbeeld boos was, kreeg je te horen ‘ga na je kamer’.
Maar emoties komen van rechts én hebben voorrang, sta deze week eens extra stil bij de emotionele gevoelens die jij ervaart.
Alles wat je voelt is van jou. Wat doet het met je?
Er zijn 4 basis emoties en deze emoties zijn boodschappers van behoeften.
😡 Boosheid ➡️ grenzen bewaken
😳 Bang ➡️ in veiligheid brengen
😭 Bedroefd ➡️ verwerken
😊 Blij ➡️ opladen
Hoe kan jij je behoeften vervullen?
Waar word jij blij van? ✨
Feitje: De manier waarop jij geboren bent maakt dat jij behoefte hebt aan bepaalde dingen, zoals bijvoorbeeld "overzicht en structuur."
De emotie boosheid voelen als je vastloopt of op het moment dat iemand zich met jou bemoeid. Het gevoel van falen, maar ook alle emoties intens ervaren.
Dit heeft allemaal te maken met jouw unieke geboorteverhaal.
Benieuwd naar het in kaart brengen van de patronen en behoeften van jou gedrag?
Dan is een Geboorte In Kaart-traject wat voor jou.
Bekijk mijn website voor meer informatie.
♡ Ingrid ♡
0 reacties